Beyindeki gri madde nedir? Beyin iki bölümden oluşur; gri madde ve beyaz madde. Korteks gri maddeden oluşur; burası nöron hücrelerinin bulunduğu ve tüm zihinsel aktivitelerin geliştiği bölgedir. Başka bir deyişle, aslında beynin en önemli bölgesidir. Beyaz madde, nöronlar arasındaki iletişime izin veren lifleri içerir. Beyinde gri madde artışı hangi beceri? Beyindeki bu gri madde, özellikle yaşlılıkta hafızayı ve motor becerileri koruyan, dikkati artıran, duyguları kontrol eden ve dili yöneten bir göreve sahiptir. Beyindeki gri madde oranı nasıl artar? Bilimsel araştırmalara göre düzenli egzersiz aslında beyindeki gri madde miktarını artırmaya yardımcı oluyor. Almanya’da yaklaşık 2.000 kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, haftada…
Yorum Bırak